必威 必威betway经典粤菜100款_粤菜家常菜_菜谱大全_广东菜_广东美食 - 第420页 食有味
01治失眠①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡...
中医认为：秋季干燥，体内水分和营养流失比较快，常喝蜂蜜不仅养生排毒，还能治许多小毛病。以下10种搭配，医生经常喝，你也可以试试！01蜂蜜+枸杞1、经常熬夜：经常熬夜的人，身体损害比较严重，可以用泡一杯...
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